Arrêt du tabac jour 6 - Le tabac c'est tabou on en viendra tous à bout !

Bonjour les Pt'its Loups !

Oui toujours en vie lol , envie de meurtre ? non non tout va bien !

JOUR 6

Voilà en image a tout ce que je renonce !

Je dois dire que je suis fière de moi, c'est la première fois que je vais aussi loin dans le temps, petit à petit cette envie monstrueuse se calme, c'est donc bien vrai lol !

Cette semaine a été très riche en surprise, il se passe des choses étranges avec mon corps, je me trouve d'un calme olympien, je pensais que l'arrêt du tabac allait me rendre très irritable, sur tension , en fait je m'aperçois que c'est l'inverse, c'est le tabac qui me rendait irritable ! toute la journée je m'occupe et gère très bien les petits soucis du quotidien............

J'étais très inquiète avant car je me trouvais souvent fatiguée et j'ai l'impression que mon énergie revient petit à petit.....impression ou réalité ?.................Et je ne suis plus essoufflé pour un rien ! Youpi Youpi !

J'ai toujours faim ! Aie Aie Aie je vais finir en boudin et ça c'est une réalité ! Alors forcément beaucoup moins que les premiers jours.........quand je pense que c'est exactement cette angoisse qui m'a fait repousser l'arrêt du tabac mainte et mainte fois ! Maintenant je relativise, oui je vais prendre des kilos, oui ça va être dur mais finalement une fois que je ne serais plus dans cet état de manque et que tout sera stabilisé et bien je pourrais reperdre ces kilos. Après tout quand on y réfléchit, il vaut mieux être en cher et vivante en bonne santé que d'avoir la taille et à deux doigts de cracher les poumons et serrer la main à Monsieur Cancer. Evidemment plus l'envie de fumer s'estompe avec le temps, moins on grignote, le pire c'est que cela ne sert strictement à rien, mon corps demande une clope et je lui donne du jambon mdrrrrrrrr ,j'aurais beau finir tout le frigo mon corps réclame encore et encore et ne sera jamais rassasié tant qu'il n'aura pas eu sa dose ! Eh bien mon petit pépère sache que tu n'auras rien de rien ! Nada !  la cigarette c'est bel et bien fini !

Je ne me réveille plus que 3 fois par nuit, c'est déjà mieux que toutes les 1h30 ! Je suis cerné , yes panda woman lol ! Par contre je remarque que contrairement aux premiers jours, mon sommeil est plus profond qu'en début de semaine. Le médecin m'a dit que c'est une réaction normale qui peut durer d'une semaine a un mois ...............donc il n'y a plus qu'à attendre que cela passe....... Moi qui dormais si bien..........je touchais à peine le lit que je partais dans un sommeil profond jusqu'au lendemain matin..........

J'entame ma deuxième semaine lundi avec un grand plaisir car j'ai, en plus décidé de passer directement du patch 21 mg au 14 mg et ce pour deux semaines, mon objectif est clair, je ne compte pas passer ma vie avec des patchs surtout que cela me donne des maux et brûlures d'estomac ! 

Oui personne ne dis que c'est facile, mais ce n'est pas insurmontable, sans compter que la vie est déjà courte alors je pense qu'il arrive un moment ou il faut se mettre un peu de plomb dans la cervelle et dire STOP ! J'en ai mis du temps à le faire et je le regrette finalement, tout ce temps et argent que j'aurais pu mettre ailleurs................Il ne faut rien regretter soit-disant......., seulement prendre les bonnes décisions à un moment donné ! Une chose est certaine avec le tabac il faut être prêt dans sa tête pour arrêter dans les meilleures conditions ...............A suivre...............et restons motivéééééééééééééééééé